月曜の朝が劇的に変わる!「日曜夜のリセット習慣」
2026/01/18
100日ブログ、18日目です。
今日は日曜日。明日からまた新しい一週間が始まりますね。
「月曜日の朝」と聞くと、なんだか少し憂鬱な気分になることはありませんか?
お弁当作り、持ち物のチェック、バタバタと家を出る家族……。
そんな月曜日を「軽やかなスタート」に変えるために、私が大切にしているのが「日曜夜のリセット習慣」です。