「全部」じゃなくて「ここだけ」花丸。3学期を楽にする、ハードルの下げ方。

「家中をリセットしなきゃ」という重圧

明日からの仕事始めや、目前に迫った3学期の始業式。カレンダーを見ては「あ、いよいよ明日からだ！」とソワソワしていませんか？

冬休みの宿題は終わったかな。乱れた生活リズムを戻さなきゃ。そして、お正月で散らかりきったリビングや子ども部屋……。

「全部きれいにリセットしてから、気持ちよく明日を迎えなきゃ！」 そう意気込むほど、体も心も重くなって、結局動けなくなってしまう。その「重い腰」の正体は、実はあなたのズボラさではなく、自分で設定した「片づけのハードル」が高すぎるせいかもしれません。

ひがしよしみ流：ハードルを「極限まで」下げる

家中を完璧に整えるのは、プロの私でもこの時期は大変です（笑）。 だからこそ、私はこう考えます。

「全部」を諦めて、「ここだけ」に絞る。

3学期をスムーズに始めるために、部屋中の掃除は必要ありません。 ターゲットにするのは、たった一つ。 「カバン（ランドセル）の中身と、その置き場所」。ここだけで花丸です！

「カバンの中」だけで100点満点！

具体的にやることは、これだけ。

 

• 2学期のプリントが入りっぱなしになっていないか確認する
• 3学期の持ち物や宿題をセットする
• 明日の朝をイメージして、迷わず手に取れる場所に置く

 

たとえ子ども部屋の床におもちゃが散らばっていても、リビングに冬休みの名残があっても大丈夫。 「子どもが忘れ物をせずに、笑顔で家を出られる準備」が整ってさえいれば、今日の片づけは100点満点！自分に特大の花丸をあげてください。

小さな一歩が、明日のあなたを助ける

「ここだけ」と範囲を絞ると、不思議と「ついでに筆箱の中も見てみようかな」と少しずつ腰が軽くなることがあります。 もし他ができなくても、一番大事な「明日への備え」は終わっている。その安心感が、お母さんの心のゆとりを作ります。

全部完璧じゃなくていい。 ハードルを極限まで下げて、小さな「できた」を積み重ねていきましょう。

明日のブログでは、さらに一歩進んで、月曜日からの日常がぐっと楽になる「玄関の整え方」をお届けします。 仕事や学校始めに、一番効果が出る場所ですよ！

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

2026年1月4日 整理収納アドバイザー ひがしよしみ

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