片づけが終わる気がしない…。そんなときは○○しよう！

大阪 豊能町の整理収納アドバイザー・『片づけ心理学®』 インストラクターの東好美です。

ひとりで片づけをすすめているときって、「やってもやっても終わる気がしない」って落ち込んでしまうことありませんか？　そんなときにちょっとした工夫で、気持ちを立て直すことができるんです。

行動しているのに落ち込むのは…？

一日一捨てや、不要品の処分。いるモノ・いらないモノ、整理をして分けることは少しずつしている。でも、どこに収納したらいいのか分からなくて、出したモノをまた戻す日も。はぁ、一向に進んでいる気がしない。いつになったら、片づけが終わるんだろう。

こんな風に落ち込んでしまったことってありませんか？

実は、今の住まいに引っ越す前、5～6年前のわたしもそんな状況でした。「新しい住まいに持っていきたいモノはどれ？」と家中のモノの整理をしていましたが、新居ですっきり暮らすなんてカンタンじゃないよね、と思っていたんです。

ゴールが果てしなく遠いと感じていたから、そこに到達できる自分を想像できずに、落ち込んでいたんですよね。

でもね、出来る気がしない。と思いながら行動するなんて、楽しくない！

そこで、「手放したモノ」や「今日取り組んだこと」に注目してみよう！　と視点を変えてみると、「今日も一歩すすんだ！」と、楽しい気分で一日を終えられるようになったんです。

”出来たことに目を向ける”

ほんの些細なことですが、視点を変えるだけで、片づけという長い道のりを着実にすすめられるようになります。今現在、片づけに取り組まれているかたは、ぜひ「出来たこと」に注目してみてくださいね。

「今日もこれだけできた！　わたしってすごい！」そう思えるだけで、ぐんとモチベーションが変わってきますよ。

頑張っても、頑張ってもやっぱり終わる気がしない…というかたは、訪問片づけサポートでわたしと一緒に片づけしてみませんか。

大阪府豊能町を中心とした北摂地域で、片づけサポートを行っています。片づけのプロが、あなただけのオーダーメイドの片づけをご提案します！ぜひ、お気軽にご相談くださいね。

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